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大妈将鲜榨果汁输入静脉险丧命!国医大师:别把养生变“养病”!

2020-03-05 02:51:49

养生君今天看到两条热搜信息,可以说是受到了惊吓,简直是带偏了咱们养生圈的节奏。

第一条热搜:#大妈将鲜榨果汁输入静脉#,来自湖南的一位51岁的曾女士,因为钟爱养生,经常擅自尝试各种偏方秘方,这不,自以为新鲜水果富含丰富营养,注入身体只有好处没有坏处。

于是,曾女士突发奇想地将20余种水果混合榨汁,经过滤后再给自己进行静脉输入……结果当晚被丈夫紧急送医,检查发现全身感染严重,重要脏器损伤,随时可能危及生命,经过五天救治,曾女士才脱离危险。

另一条消息就比较悲伤了:女子#感冒不就医喝如新果汁离世#。事件起因是,女子是某知名直销企业的业务员,此前她感冒、高烧数天却始终没有去医院看病,也没有吃任何药物,而是喝着、吃着来源于直销企业的果汁、产品,任由发烧,在女子的口中,这些果汁无所不能,无论身体有任何问题,喝了果汁就能解决,结果因肺部严重感染抢救无效死亡。

虽然本君知道,追求健康正日益成为现代人的生活理念,越来越多的人开始重视养生保健,但看到这种不辨真假、盲目养生的事件发生,还是唏嘘不已。

养生君之前就发现,父辈们对五花八门的养生方法可以说是“来者不拒”,不管在什么平台渠道看到的养生方法,不管听起来是不是荒谬至极,也不管靠不靠谱,都表示深信不疑,但本君就纳了闷儿,到底是怎样的奇妙能量才能想到静脉输入果汁?为什么果汁就成为了“包治百病”的食疗神物了?

其实,归根结底,是人们在追求健康的过程中,没有建立科学的养生观念,大部分网传养生方法,照做后都适得其反,很多你以为的养生,其实是在伤身。

就拿上述中的“食疗养生”吧,“民以食为天”,这可能是广大养生爱好者的入门级选择,什么吃了好,就天天吃,顿顿吃,要么就谨遵各种禁忌,这也不吃,那也不吃,这样真的就能“长命百岁”了吗?

何况,中医食养学不但要看食物营养,还要看食物的四性五味啊,就连每天机械地喝八杯水,都可能导致有些人水湿困脾,必须根据体质的寒热虚实进行辨证施食,只有运用科学的养生观念,进行适度的日常保健,才能帮助人们化病痛于无形。

关于中医养生的误区,国医大师周岱翰教授(下称“梅老”)就曾分享过自己的看法,他认为:

养生的长远目的是为了推迟老年病的到来、延长寿命,而尽量提高生活质量、活得舒服是近期目的,两者都不能偏废。因此,每个人要形成能提高自己生活质量和防病益寿的个性化养生方法,《黄帝内经》阐述的“三因”制宜——因人、因时、因地而异是基本的指导原则。

也就是说,养生方法不能“依葫芦画瓢”,必须根据个体差异和所处时间、空间的变化去调整;而凡是没有使用条件、不考虑个体差异、没有限量和使用范围的“养生之道”,都是耍流氓,不可盲目轻信。

同时,梅老还提醒喜欢养生的中老年朋友,要学会辨别养生节目的真假,因为他在临床上每周都会碰到因为吃了广告宣传的东西,没病吃出病的患者

这就是如今电视养生保健“讲过”了,所谓的“养生专家”向大众“普及”各种养生知识,但是其中不少只是为了追求效益、以偏概全、颠覆常识,介绍了错误养生观,反而误导了大众。

那么,普通大众该如何辨别“养生谣言”呢?

首选,需要提高自身的医学知识和养生常识,这样才不至于迷信和盲从,也就能对一些“养生奇文”的正确与否做出基本判断,从而减少“养生谣言”的传播。

其次,多关注权威机构发布的健康信息,从正规渠道获取养生知识,多听多看权威专家怎么说,民间“养生大师”不可轻信。

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